2020年7月

1/2ページ
  • 2020.07.25

ハンドボール上達革命~勝つための効率的練習法~【法政二高ハンドボール部 阿部直人監督 監修】

ハンドボール上達革命~勝つための効率的練習法~【法政二高ハンドボール部 阿部直人監督 監修】 詳細はコチラ → https://handball-dvd.com/ta/ 実は、指導者がいない学校の選手や、未経験の指導者でも、少ない時間で効率的に上達できる方法があります。県内で数多くの大会で優勝し、全国常連校である法政二高ハンドボール部 阿部監督が監修した科学的なトレーニングと理論を基にした上達練習 […]

  • 2020.07.15

【ハンドボール】初級ハンドリング。お家で出来る練習方!キープ力アップ!

お家で出来る初級ハンドリングの紹介です。 どんどんハンドリングを練習して、ボールコントロールを身につけましょう。 特にボールを握ることが苦手な選手や手の小さい選手にハンドリングは効果的な練習です。 また、キャッチングの練習にも効果的です。 トレーニングデザイナー スポーツリズムトレーニング協会STAR認定インストラクター スターアカデミーコーチトレーナー 藤中 修 インスタグラム https:// […]